お身体のメンテナンスをご希望の方
横須賀えびの治療院ではメンテナンスに特化した治療を行っています。
まず下記の図をご覧ください。
横須賀えびの治療院では人間の体には大きく３つの状態があると考えています。
健康期
自分で感じる自覚症状は何もなく、仕事や趣味など思うようにできでいる状態
未病期
日常生活は普通に過ごせるが、自分で感じる自覚症状がある状態。
病院に行くほどでもないが、スッキリ生活できている訳でもない。
発症期
日常生活に何かしらの支障がある状態。
メンテナンス治療はいつ行うべきか？
メンテナンスの治療は「健康期」「未病期」に行うことをお勧めしています。
特に「未病期」の方はしっかりとメンテナンスを行なっていなければいつ「発症期」になるかわかりません。
いわば黄色信号です。
この未病の状態でしっかりと体を整えることで健康期に戻る事ができます。裏を返すと、何もしなければいつでも発症期に落ちることもあります。
メンテナンス治療の必要性
我々の体は「自然治癒力」というものが備わっています。自分で自分の体を治す力です。
自然治癒力は「毎日の適度な運動」「バランスの取れた食事」「質のいい十分な睡眠」が行えている間はしっかりと働いてくれます。
しかし、この３つのうちどれかが欠けてしまうことで自然治癒力の力も弱まっていってしまいます。
現代社会で生きていく上で上記の３つを完璧にこなすのはほぼ不可能に近いです。お酒タバコはやらず、お菓子は食べず、ジュースも飲まない、スマホやパソコンを使う時間は限りなく少なく、毎日30分以上の運動を行い、7時間以上の睡眠を取る。こういった生活ができている人はメンテナンスなど必要ありません。
これができないということは、どこかで「メンテナンス」をする必要があります。
体の不調が現れるのは40代頃からが多くなりますが、想像してみてください。
40年間365日24時間稼働している物を全くのノーメンテナンスでどこにも不調なく動くものが世の中に存在しますでしょうか？
不調が現れるのは年齢のせいではなく「必然」です。
むしろ未病期の状態は体が「そろそろメンテナンスをしよう」と知らせてくれている警告信号であるサインです。
車も同じですね。エンジンランプの警告信号が目に入っているのに、無視して走り続けたら壊れてしまいます。人間も同じです。発症期に落ちてしまいます。
そうならないためにメンテナンスは現代人には絶対に必要な治療なのです。
そもそも体に感じる症状とは？
我々人間が感じる症状（痛み・不調など）は全て脳が作り出す体の「防衛反応」です。
これは世間一般的に言われていることであり、当院独自の考え方ではありません。
スマートフォンの検索欄に「痛み 防衛反応」と調べてみてください。多くの文献や論文が出てくると思います。
前項で解説した通り「未病期」というのは言わば「警告期」とも言えるでしょう。
このままの生活を続けていたら壊れてしまうので早急に改善しましょう。と、体が脳が知らせてくれている期間です。
改善しましょう。というのはこれも前項で解説した通り「生活習慣」も含まれます。しかし生活習慣を見直すことは根気のいる作業ですし、置かれている状況によっては中々改善するのも難しいです。
そうなってしまうと、警告が出ている状態でそのまま体を使い続けてしまい、壊れてしまう。つまり症状期になってしまうということになるのです。
これ以上体を動かさないでほしいという防衛反応が「痛み」「不調」として体に現れ、通常の生活の質を落として体を強制的に休ませようとするのです。
聞こえはいいですが、痛みは辛いし、不調はしんどいです。そうならないように使った分はしっかりとメンテナンスをすることが必要なのです。
横須賀えびの治療院のメンテナンス方法
横須賀えびの治療院のメンテナンスには鍼灸治療と整体治療を組み合わせて施術を行なっていきます。
- 長い時間マッサージしてほしい
- 慰安目的のマッサージをしてほしい
- こりをほぐしてほしい
こういった方は当院のメンテナンスは合わないですので他院をお探しください。
上記に該当する方は、駅前のクイックマッサージがお勧めです。
- 体の怪我や病気を防ぎたい
- 一度怪我をしてまた同じようになりたくない
- 将来誰かの世話になって生活したくない
- メンテナンスをしたいけど何をしたらいいかわからない
こういった方は当院のメンテナンス治療がお勧めできます。
メンテナンス治療と一言でいっても一人一人の状態によって治療内容は大きく異なります。
今現在大きな症状がなくても、過去の怪我や病気、また少し気になっている痛みや不調を丁寧に問診で聞き出し、これから起こるであろう怪我や病気を未然に防ぐためのメンテナンス治療を行っていきます。
よくある質問
Ｑ．今現在、体に痛みや不調は全くないのですがメンテナンスはしていただけますか？
Ａ．はい。もちろん可能です。当院へは症状期から通い現在では健康期になっていても定期的に通われている方は非常に多く来院されています。症状が出ていない今のうちからメンテナンスをしておくことが、とても大切です。
Ｑ．メンテナンスの通院頻度はどのくらいが目安ですか？
Ａ．メンテナンスの頻度は多くの方が2週に1回から月1回程度の頻度で来院されます。しかし人によって生活習慣が異なります。例えば、仕事は忙しいが規則正しい生活をしている場合の人と、夜勤交代制のシフトで忙しく規則正しく生活ができない人では、体に対して同じような負担のかかり方ではありません。このように同じメンテナンスといっても、一人一人のバックボーンによって治療内容と頻度は異なります。
Ｑ．メンテナンスは一生しないといけませんか？
Ａ．横須賀えびの治療院ではメンテナンスの無理な勧誘はしません。理由は、常に健康でいたいかどうかを決めるのは我々治療家ではなく「患者様自身」だからです。治療家目線で言えばノーメンテナンスで怪我や病気になるのは当たり前だと思っています。だからと言って強制的にメンテナンスをしても何の効果もありません。ただ、ご自身の生活習慣が完璧にこなせていればメンテナンスは必要ないと考えています。メンテナンスを一生行うのかどうかはご自身の生活習慣と照らし合わせた時にどうしていくべきかが見えてくると思います。自分にメンテナンスが必要かどうか？また自分にできることは何かわからない場合は施術の際にお気軽にご質問ください。
