「横須賀えびの治療院」横須賀市久里浜1-5-14鈴木ビル4F

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眼精疲労

眼精疲労でお悩みの方へ

こんなお悩みありませんか?

  • 目がかすむ
  • 目が乾きやすい
  • 目の奥が痛む
  • 目がよく乾く
  • 目の疲れを感じる
  • 目が疲れると頭痛がする
  • 目が疲れると吐き気がする
  • 肩こりと目の疲れが連動する
  • 首の痛みと目の疲れが連動する
  • 眼科へ通っているが改善しない
  • 整骨院、鍼灸院、整体院を試したがなかなか改善しなかった

どこへ行っても治らなかった痛み・悩み
横須賀えびの治療院にお任せください!

眼精疲労とは?

眼精疲労とは、目を使う作業を過度に行い過ぎてしまうことで、目の痛みや、目の周りの痛み、肩こり、首こり、充血、頭痛、吐き気などの全身症状も現れてしまう状態です。

休息や睡眠をしっかり取ってもなかなか改善できず、目薬などでその場を凌ぎながら辛い症状を乗り切っている人が非常に多いです。

目に何らかの問題があり、発症してしまうケースもありますが、眼精疲労で最も多いのは、外部的因子で目に負荷をかけ過ぎてしまっているケースです。

度の合わないメガネ、老眼鏡での近作業、スマホ、PCの見過ぎ、また白内障や緑内障の手術を行った後に眼精疲労に悩まされてしまう方も非常に多いです。

さらには心因性のものや社会的ストレス、環境的ストレスから眼精疲労を引き起こしてしまうケースもあり、眼精疲労と一言で言ってもその原因は非常に多岐にわたります。

眼精疲労の治療

一般的な病院の場合

目に何らかの異常があり眼精疲労になるケースもあると説明しましたが、多くの場合は外部的因子やメンタル面からくる眼精疲労が多いです。

病院では対処療法がメインとなりますので、目の疲れや乾きには目薬、頭痛が起きたり吐き気があれば飲み薬、肩こりや首痛には湿布というような治療が主になります。

症状が軽い場合はそれだけで改善することもありますが、根本的な改善には一切なっておりませんので、いずれ再発し、症状はより酷い状態になっているでしょう。

当院以外の整骨院、鍼灸院、整体院の場合

整骨院や鍼灸治療院の場合、一般的な病院より一歩深いところまで治療を行うことが可能です。

目の周りの筋肉や、首、肩などを緩めることで頭部への血流を促進し結果的に目への血流も改善できることから眼精疲労の改善につながります。

軽い症状のうちであったり、非常に単純な眼精疲労であればこれで再発することもなく改善してしまうことも十分可能です。一般的な病院へ通うよりも早期に改善できるでしょう。

しかし、なぜ首が硬くなってしまったのでしょうか?なぜ目への血流が滞ってしまったのでしょうか?なぜ目の周りの筋肉が硬くなってしまったのでしょうか?

症状が少し進行してしまっていたり、単純に緩めるだけで改善しない場合さらに踏み込んだ治療が必要になってきます。

横須賀えびの治療院の場合

当院以外の整骨院や鍼灸院で行っている「緩める」また「血流促進」という治療は眼精疲労にとって非常に大切なポイントです。

横須賀えびの治療院の鍼灸治療と整体治療でもその2つのポイントは必ず行います。

しかし、横須賀えびの治療院が他院とさらに違うところは、神経系にアプローチをするということです。下記で詳細に解説していきますが、硬くなる、血流が滞る、これら全てには神経系が必ず関与します。

この神経系にアプローチすることで、治らなかった眼精疲労も再発してしまう眼精疲労も最速最短で改善していくことが可能です。

横須賀えびの治療院の眼精疲労の考え方

症状に惑わされない

眼精疲労になると全身に様々な症状が起こるとお伝えしてきました。それらの症状が出てきてしまうと、その症状を取り除くために対策を打ち続けてしまうため、根本的に悪くなってしまっている「原因」への正しい治療ができなくなってしまいます。

例えば眼精疲労による首肩こりです。なぜ目が疲れることで首肩こりになってしまうのでしょうか?この「なぜ?」を改善しない限り永遠と首肩こりは治りませんし、眼精疲労も治りません。

目の働きを理解すること

眼球とは「目」に映る「情報」を「脳」に伝える「感覚器」です。

もう一度言います。

「目に映る情報を脳へ伝える感覚器」

です。

要するに、目は「センサー」であるということです。

このセンサーは「神経」というコードで脳と繋がっています。そして目から送られてくる情報は脳で様々な用途で使用されます。

目に「映ったもの」を認識する、認識したものを「平衡感覚」として認識する、さらに「姿勢制御」するための中枢で処理をする。

というような形です。さらにこの目と脳を繋ぐ神経のコードは「自律神経」も関与しています。特に「副交感神経」という体をリラックスさせる神経です。

ここまでお読みになられただけでも、単純な眼精疲労でもこれだけ体の中で様々なことが作用するかもしれないということがお分かりいただけたと思います

動眼神経と中脳と副交感神経

眼精疲労を考える時、目と脳を繋ぐ神経で重要なのが「動眼神経」です。

動眼神経は目を開ける、眼球を動かすほかに、瞳孔(カメラのレンズ)を絞る、という役割があり、副交感神経の1つでもあります。

さらに動眼神経の中枢は「中脳」という場所です。この中脳の非常に大切な役割の一つに「姿勢制御」というものがあります。

動眼神経

動眼神経は外部的要因を一番受ける神経です。最も影響を受けるのはスマホやパソコンです。

スマホやパソコンから放たれる「可視光線」は非常に明るい光になります。

そもそも人間の目は太陽光以上の光を処理できるような構造になっていません。しかしこの可視光線は太陽光よりも明るいのです。

つまり、本来であれば処理しきれない光を目に入れ続けることで、動眼神経は過度に働かなくてはならなくなります。電気で例えれば「過電流」状態です。

中脳

過電流で流れてきた情報を処理するのが動眼神経の中枢である「中脳」です。

この中脳の最も大切な役割は「姿勢制御」です。姿勢制御とは、今自分の体をしっかりと認識し、さらにまっすぐ体を立てていられるか?ということを制御している中枢になります。

この中脳が処理しきれないほどの情報を動眼神経は送り続けるとどうなるでしょうか?当然中脳の働きにも異常をきたします。

つまり、猫背、ストレートネックなどの姿勢不良を引き起こすのです。当然首や肩は硬く凝り固まってしまいます。

首や肩が凝り固まってしまうことで、頭部への血流量が下がり眼球への血流も不足します。結果的に眼精疲労を感じてしまうのです。

さらにその状態で可視光線を浴び続けるのでさらに状況は悪化していきます。

副交感神経

先ほどお伝えした動眼神経は自律神経の副交感神経の役割も果たしています。副交感神経は体をリラックスさせる神経ですが、これもまた可視光線の見過ぎで神経に大きな負荷がかかってしまうと、副交感神経の役割をしっかりと果たせなくなってしまうのです。

つまり交感神経の働きが強くなってしまいます。交感神経は体を興奮させる神経です。筋肉は緊張し硬くなっていってしまうのです。

これもまた肩こりや首痛の原因にもなりますし、交感神経は血管収縮の作用がありますので筋肉に異常がなくても血流障害が起きます。

頭痛や吐き気などの症状が起きてしまう場合は、自律神経の乱れも起きてしまっていると考えた方が良いでしょう。

休息や睡眠をとっても治らないのが大問題

そもそも人間の体は眼精疲労に限らず「休息」「睡眠」によって体を回復させます。

それが寝ても治らない、休息をとっても改善しないというのは非常に問題です。これは眼精疲労だけの問題ではなく、体の様々な部位の回復もできていないということにつながります。

基本的に睡眠をとったり休息をとったりしても回復しない状態は自律神経に大きな乱れが出てしまっていることが多いです。

主な原因は繰り返しになりますが、可視光線によるものです。

睡眠時は副交感神経がしっかりと働かなければいけませんが、スマホやパソコンの見過ぎによって副交感神経の働きが弱まり、相対的に交感神経優位の状態になってしまうのです。

寝ているつもりでも脳は休まっていない。寝ても寝た気がしない。など睡眠に何かしらの問題があることがあります。

これらの症状を取り除くためには鍼灸治療が非常に効果的です。鍼灸治療は自律神経に対して非常に大きな効果をもたらしてくれます。

眼精疲労の改善方法と効果

眼精疲労でお困りの方の多くがその場の症状を取り除くために、目薬や湿布、痛み止めなどを使用します。

ここまでお読みになられた方はお分かりだと思いますが、症状として現れているものにいくら処置を施しても結局は水の泡です。

なぜ眼精疲労が起きているのか?またその眼精疲労が今起きている症状にどのような影響を起こしているのかを考え同時に治療を行っていくことが根本的に改善していく方法になります。

横須賀えびの治療院では鍼灸治療と整体治療を組み合わせて症状と根本的な原因を同時に治療していくことが可能です。

何をしても治らなかった方、ぜひ一度お問い合わせください。

当院で治療を受けた患者様の声

痛み、不調が改善しました!

病院では手の痺れは頚椎のヘルニアと手根管症候群、足裏の痛みは足底筋膜炎で痺れは原因わからないで診察終了。何をどう頑張り努力すればいいのかわからず、酷くなる痛みと痺れを我慢する努力をし、いつの間にか努力してる意識もなくなり痛み痺れがあるのが私の身体なんだと。
そんなとき海老野先生に出会いました!先生は根本を見付け!根本を治療する!それだけじゃなく食生活や自律神経も関係していると教わりました。人間の本来の力がスムーズに働くよう治療するというか、上手く言えませんが、治療中に痺れがスゥッとなくなり、帰り道では痛みはどこへいった?です。何日か経つと症状がでてきますが治療を根気よく続けていると間隔が空いてきます。今事情があり2ヶ月治療受けれずですが症状出ることなく過ごせています。海老野先生は私にこうなってもらうために治療をしてくださっていたんだと感謝しかありません。
海老野先生は患者と心から向き合い、必ず治す!という気持ちが伝わってきます。お話しを聞いていても、日々勉強をされていて努力をされているのがわかります。痛みや痺れで辛い日々を過ごされている方、えびの治療院に足を運んでみてください。絶対に諦めないてほしいです!

海老野先生にお世話になって何年経つでしょうか、まだまだです!笑 一生お世話になりたいと思える先生に出会えたことに感謝しています。

都筑区|ミヤ|50代|女性

首の痛みが改善しました!

昨年暮れから痛みが強くなり、とうとう夜も寝る事が出来なくなりました。首を動かすことが出来ず、整形外科に行っても対処療法で注射と痛み止めの薬が出るだけだと思い二、三日前にチラシに入った横須賀えびの治療院へ受診しました。
初めての鍼治療で痛いかなと思いましたが、一回目の治療後だいぶ楽になりました。その後3回目以降肩の痛みが殆どなくなり4回目には体全体が軽くもう殆ど完全に痛みがなくなりました。感謝の一言に尽きます。
痛みの原因を説明してくださり、家でできるストレッチの仕方を教えていただきました。
整形外科に長年通っても根本的に治るわけではなく、大体の人我慢しています。私もそうでしたが、高齢者の方は一度ここに来て相談されるのが良いのではと思います。

横須賀市|S.F |80代|女性

体が治る感覚が出てきました!

えびの治療院に通う迄は「痛くなったら鎮痛剤で誤魔化し身体が辛い時は整体などでマッサージして貰う」、そんな日々でした。そして生涯それを繰り返していくのだろうと諦めていました。どんな治療院に行っても症状が良くなるのは治療したその時だけ…。「身体を治す」という考えが無くなっていたのです。ですが、えびの治療院に通う様になり、次第に自分の身体が変わっていくのを感じました(嬉しい事に今はメンテナンスで通う程度に!)先生は人間が本来持つ「自然治癒力」を引き出してくれる様な治療をしてくれます。「揉んでほぐして痛みを取り除く」そんな一時的な治療だけでは終わらずもっと根本的なところから治療してくれます、痛くならない身体に導いてくれる、という感じ…。
一度治療を受けただけで劇的に症状が良くなった方もいるようですが私の場合は何ヵ月かかかりました、個人差は有ると思います。途中、やっぱり治らないのでは?…とくじけそうになりましたが、少しずつだけど確実に身体は変わってきていたし、先生の「絶対に良くなる!絶対に治す!」という信念が、治療を受ける度に伝わって来たので、自分も諦めずに通い続ける事が出来ました。
先生はいつも前向きで日々アップデートしている方。常に勉強しているのが話していて伝わります。毎回「今目の前にいる患者」と真剣に向き合ってくれます(これは一度受診していただければわかると思います)数(患者の)をこなして金儲けするような方ではありません。
私の様にすぐには良くならないかたも居ると思います、ですがそこで諦めずどんな小さな身体の変化でも良いので先生にそれを伝えてみて下さい、きっと、違うアプローチで治療してくれたり、しっかり説明してくれると思います、私も逐一先生に報告しています(うざがられてるかも?笑)
そして、「治して貰う」という受け身の姿勢ではなく「先生と一緒に治して行く」そういう気持ちも必要かと!そうすれば絶対に身体は変わって行くと思います!私も、今は食生活などセルフケアも気を付けるようになりました。先生とお話していく中で色々勉強させていただき、健康でいるためには自分の意識が大切だと気が付いたから!先生には身体を良くして貰っただけでは無く大切な事を教えて貰いました、感謝しかないです!
それとおすすめポイントとして、院内が明るく清潔感が有りセンス良い!ちょっとしたサロンの様な空間で癒されます。悩まされていた身体の痛みは無くなったけど今後も「日頃頑張ってくれている身体へのご褒美メンテ」として定期的に通いたいと思っています。鍼をした翌日は身体が軽く温かい感じがして、身体が喜んでいる様な感じがするので!海老野先生はお医者さんでは無いのでこういう言い方が正しいかはわからないけど、私の中では「やっと出会えた信頼出来る主治医」です。今後も身体に不調が出て来たらすぐに海老野先生に相談するつもりです!
出会いに感謝しています。欲を言えばもっと早く出会いたかった!笑一度きりの自分の人生。
痛みを我慢しストレスを抱えながら過ごすのは勿体無いと思います。身体の不調や痛みでお悩みのかた、是非一度先生の治療を受けてみることをおすすめします!
【Google口コミより】

横須賀市|seiko|40代|女性

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来院前にお読みください!

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残念ながらこのような方には当院の治療(整体・鍼灸)をお勧めできません!

長時間のマッサージをやってもらいたい

治療(整体・鍼灸)効果よりもただ気持ちよく揉んでもらいたい

根本改善よりもなんとなくその場だけ楽になりたい

一回の治療(整体・鍼灸)で全てを治してもらいたい


このような治療(整体・鍼灸)をお望みの方は、当院ではお役に立てません。
リラクゼーション系やマッサージへ行かれることをおすすめします。

⚪︎

このような方達に当院の治療(整体・鍼灸)をお勧めします!

3カ所以上の病院、鍼灸院、整骨院、治療院へ行ったが改善しなかった

・慰安ではなく効果のある治療(整体・鍼灸)を受けたい方

・ご自身の健康に興味を持ち、本当にお体を良くしたいと思っている方

国家資格者(はり師・きゅう師)が行う安全で効果的な治療を受けたい方


当院はこのような皆様のお役に立てると思います。
お気軽にご相談ください。

Access

アクセス情報

神奈川県横須賀市久里浜1-5-14 鈴木ビル4F
久里浜商店街「マリノス通り」
京急久里浜駅から徒歩1分
JR久里浜駅から徒歩3分


【近隣駐車場多数あり】
お車でお越しの方は、イオン、京急ウィング、コインパーキングをご利用ください。

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