「横須賀えびの治療院」横須賀市久里浜1-5-14鈴木ビル4F

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Symptom

不眠症(睡眠障害)

不眠症(睡眠障害)でお悩みの方へ

こんなお悩みないですか?

  • 寝つきが悪い
  • 寝ても途中で目がさめる
  • トイレに起きると次寝られない
  • 睡眠導入剤を減らしたい
  • 日中ものすごい睡魔に襲われる
  • 不眠症によって不定愁訴がある
  • 病院へ行っても薬を増やされるだけ
  • 整骨院、鍼灸院、整体院を試したがなかなか改善しなかった

どこへ行っても治らなかった痛み・悩み
横須賀えびの治療院にお任せください!

不眠症とは?

不眠症は別名「睡眠障害」とも言われ、国籍を問わず全世界でおよそ30%の方が悩まされている疾患です。

睡眠は栄養と運動に並び健康を維持するために非常に重要な要素です。WHO(世界保健機関)では、健康を維持するためには1日最低7時間は寝ることを推奨しています。

不眠症(睡眠障害)は5つのタイプに分類されます。

入眠障害

寝ようと思っても寝付けない、毎回決まった時間に布団に入るが寝付くまでに時間がかかる

中途覚醒

寝付くことはできるが途中で目が覚める、夜中に目が覚めてから再び寝ることができない

早朝覚醒

寝ることはできるが目覚めが著しく早い、一度起きてしまったら再び寝れない

熟睡障害

7時間以上の睡眠時間を取っているのに寝た気がしない、朝起きてもスッキリしない

複合型睡眠障害

上記の4つが複合して起こるタイプ

不眠症には1日〜1週間で終わる急性的なものと、3ヶ月以上続く慢性的なものがあります。

不眠症の治療

病院の場合

不眠症の症状を訴え病院へいくと基本的には薬物療法を勧められます。

睡眠導入剤や抗うつ薬などを処方され症状の改善を行っていきます。

「眠れる」という点では薬の力を使うことで絶大な効果を発揮しますが、依存性が高いもの、神経へ作用させてしまうものがメインなため、断薬時に離脱症状を起こしてしまう、また導入剤がないと不安になってしまい、それをきっかけに不安障害になってしまたりと目先の効果に囚われてその他多くの不定愁訴に悩まされてしまう方が多いです。

使用するのは今後の人生を考えて慎重に決めたほうが良いでしょう。

当院以外の整骨院、鍼灸院、整体院の場合

基本的に整骨院では不眠症の治療はできないと考えた方が良いでしょう。整骨院は保険適応内での治療しか行えませんので、不眠症は保険適応外になりますので保険治療では治療できません。

一方、鍼灸院や整体院では不眠症の治療を行っている院もあります。

しかし不眠症の治療を行うためには幅広い知識と技術が必要ですので見つけるのは大変でしょう。

横須賀えびの治療院の場合

横須賀えびの治療院では、不眠症治療専用の治療法を用いて不眠症(睡眠障害)の治療を行っていきます。

不眠症の症状は名前の通り「睡眠時に何かしら問題が起きる」状態です。

睡眠時の異常を取り除くために様々な方法を試そうとするのですが、実はここに落とし穴があります。

実際に睡眠時の異常を取り除くことが1番のゴールになるわけですが、この「症状」にばかり気を取られていると、本当の原因に対する治療ができなくなってしまいます。

「眠れない」という症状は「結果」です。結果には必ず「原因」があります。横須賀えびの治療院ではこの「原因」をしっかりと探し、不眠症(睡眠障害)の治療を行っていきます。

横須賀えびの治療院の不眠症(睡眠障害)の考え方

不眠症患者さんの負のルーティン

不眠症患者さんには負のルーティンにハマってしまう方がいます。これまでの不眠症患者さんのおよそ8割以上がこの流れに乗ってしまいます。

例えば、ここ1ヶ月睡眠がとり辛くなってきたとしましょう。

ご自身で、お風呂に長く入っている、スマホを見る時間を短くしている、コーヒーは飲まないようにしているなど、様々な工夫をして睡眠の質を上げようとしています。

しかし、中々症状が改善しません。

そこで内科の先生に相談したところ睡眠導入剤を処方されます。薬で眠るのは気が引けましたが、背に腹は変えられず飲むようになりました。

飲むことによっていつもより睡眠の時間は取れるようになりましたが、まだスッキリした感じはありません。

また、このまま薬がやめられなくなってしまったらという不安感に襲われます。

再度先生に相談したところ、もう少し強めの睡眠薬を処方されました。

前回と同様、薬には頼りたく無いですが、日常生活にも支障が出ているため渋々飲むようになります。睡眠自体は取れるようになりますが、副作用があり、日中の眠気や頭がぼーっとするなど睡眠障害以外の症状が現れ始めてしまいました。

薬をやめたらまた眠れなくなるのではないか?しかし、薬を飲んだら日中にも支障が出そう、、、。

お気づきでしょうか?

「眠れない」という症状で困っていたのに、今は日中の生活の支障にも気を向けなくてはいけなくなっています。

これが不眠症患者さんが陥る負のルーティンです。

薬は強くなり、種類も増え、ドツボにハマり抜け出せなくなってしまう。

こうなってしまう前にどうか早く私の元へ治療にお越しください。

薬という罠

不眠症(睡眠障害)の方が病院へ行けば必ず薬を処方されます。

しかしこの薬の立ち位置を理解しないで飲んでいると睡眠障害を治し辛くしてしまう大きな罠になるのです。

「薬を飲んでは行けない」というわけではありません。「薬の立ち位置」を理解して、断薬をするために薬を「利用」しなければいけません。

前項でお話ししたとおり、私の元へやってくる患者様の多くが、薬に踊らされています。

睡眠障害を治すために薬を飲んでいたはずなのに、その薬によって日中にも違う症状が出てきてしまい、また薬が増える。

治すはずだったのに症状が増えている。薬のせいで、、、。

これは「眠れない」という症状によって薬の利用の仕方を間違えてしまっているから起こることです。

大切なことですのでもう一度お伝えしますが、

「薬に利用されるのではなく、薬を利用して治す」

これが最も大切な考え方です。

薬だけを使用して治そうとすると、前項で解説した負のルーティンにハマってしまうリスクが非常に高くなるので、根本的に治すためには不眠症に対しての専門的な治療を行いながら薬を併用して使い、症状の軽快と共に弾薬をしていくことを目指しましょう。

薬の種類を理解しておく

睡眠薬には大きく4つの種類があります。「ベンゾジアゼピン系」「非ベンゾジアゼピン系」「メラトニン受容体作動薬「オレキシン受容体拮抗薬」です。

ベンゾジアゼピン系は依存性が高くやめ辛いと言われ、残り3つは比較的副作用も少なく断薬しやすいと言われています。

が、どれも基本的に脳内のホルモンに作用させるため、体のシステムを無理やり変える薬であることに間違いありません。

大切なのは体が良くなってきた時に、急にやめないことです。

医師の指示に従って、「眠れるようになってきた」ということを伝え、正しい範囲内で断薬をしていきましょう。

きっかけ作りで必ず改善する

ひどい不眠症になってしまうと、もう治らないのではないか?と諦めてしまう方がほとんどです。

もちろん不眠症(睡眠障害)は簡単に改善するようなものではありません。

簡単に改善するのであれば、全世界の30%もの人が苦しむような疾患ではありません。

しかし、不眠症は「そんなことで?」という本当に小さなきっかけから芋ずる式に改善していきます。難しいのは「そんなことで?」を見つけること。

また「そんなことで?」を引き出すまでに多少時間がかかることです。

例えば、「寝る寝ない関係なく、必ず夜は寝床に行く」たったこの習慣だけで眠れるようになる事もあります。

目の前に起きている「眠れない」に囚われて「眠れるようにする何か」をするのではなく、「なぜ眠れなくなってしまったのか?」を探しだし、その「なぜ?」に対して治療を行っていくことが不眠症(睡眠障害)を改善するために非常に重要なポイントになります。

不眠症(睡眠障害)の改善方法と効果

横須賀えびの治療院では、不眠症(睡眠障害)に対して、当院独自の治療法である特級診体療術を用いて治療を行っていきます。

もっと詳しく見る→特級診体療術とは?

不眠症(睡眠障害)の治療を行うにあたって必ずどの方にも行う治療のポイントが3つと個体差に合わせて行う治療が存在します。

筋膜、骨格の調整

全身の筋膜の繋がりやそれに伴う筋肉の張り、さらに関節の動きの制限を解除していきます。主に整体によって調整しますが、非常にソフトな治療ですので老若男女問わず安心して治療を行うことが可能です。

神経の調整

中枢神経、末梢神経、自律神経の治療を行います。主に鍼灸治療で行います。鍼は髪の毛ほどの細さのものを使用しますので痛みを感じることなく治療を受けることが可能です。

内臓の調整

筋膜、骨格の調整に合わせて内臓(腹膜)の調整を行います。内臓機能が上がることで全身の免疫力が向上し体の不調が治りやすい状態を作ります。主に鍼灸治療と整体治療を組み合わせて治療していくことが可能です。

眠れなくなってしまう体になるベースに合わせて、個体差による着火剤によって症状が発症してしまうイメージです。

つまり、ベースを整えながら、着火してしまった原因を取り除く治療を並行して行うことで不眠症(睡眠障害)を改善していくことが可能です。

不眠症(睡眠障害)は前半でお伝えした通り、負のループにハマっている時間が長ければ長いほど抜け出すのに時間がかかってしまいます。

しかし、正しい治療を行えば改善していくことが十分可能な疾患です。本気で改善したいとお考えの方は是非お早めに当院へお越しください。

睡眠障害が改善した患者様の声

睡眠障害が改善しました!

症状:睡眠障害、不定愁訴

こちらの治療院はおすすめです!
初回の治療でその日に効果が出てます。
しかも子連れでも大丈夫!
私は、夜中に4〜5回理由無く目が覚め、翌朝スッキリ起きれない、夜中に足が痙る、下腹部が湯船に浸かっててもわかる位に氷の様に冷たい、ストレートネックがあり頭痛があり痛み止めを服用するなどの症状があり、症状があり過ぎて何科に通っていいものか悩んでいたところ、我が家のポストにチラシが入っていて、鍼治療は敷居が高くて悩んでいましたが、勇気を出して連絡をすると、子連れでも快く予約を取ってくれました。
実際、行ってみると、若くて爽やかな、優しい口調の先生と優しいお姉さん(後から奥様と知りました。)が出迎えてくれました。
初回の問診はしっかりと丁寧に話を聞いて下さり、実際に身体を触って症状の確認、そして症状の原因や改善方法、治療方法などをわかりやすく噛み砕いて説明して下さり、知識のあり、面白い先生でとても安心して治療を受けれました。
初回の結果、その日の夜はあんなに寝れなかったのが嘘の様に1回も起きずに朝までぐっすり!そして目覚めもスッキリ!
足の痙りもなし!
下腹部の冷えも、夜お風呂に入った時に凄くポカポカしていてびっくりでした!
しかも、睡眠症状は2週間弱で症状戻ってしまいましたが、治療をして頂くとまた改善します。その他の症状は何ヶ月も継続して症状出てません!
また驚く事に、薬を飲んでいた程の頭痛が初回の治療で全く出ていません!
そして、ある時には咳が酷く、夜も眠れず身体がダルくて処方薬を飲んでも改善しませんでしたが、先生に相談して治療をして頂いたら、咳が改善し、夜も寝れて、嘘のように凄くダルかった身体がとても楽になってました!
本当に先生の腕は凄いなぁ!といつも思い、信頼して通わせて頂いています。
自信を持って私自身も身体の症状で悩んでる方がいると先生のお話をさせてもらってます。
是非、1度先生の治療を受けてみて下さい!
そしたら口コミが嘘じゃない事がわかると思います。

横須賀市|K.H|40代|女性

体が治る感覚が出てきました!

症状:腰痛・メンテナンス

えびの治療院に通う迄は「痛くなったら鎮痛剤で誤魔化し身体が辛い時は整体などでマッサージして貰う」、そんな日々でした。そして生涯それを繰り返していくのだろうと諦めていました。どんな治療院に行っても症状が良くなるのは治療したその時だけ…。「身体を治す」という考えが無くなっていたのです。ですが、えびの治療院に通う様になり、次第に自分の身体が変わっていくのを感じました(嬉しい事に今はメンテナンスで通う程度に!)先生は人間が本来持つ「自然治癒力」を引き出してくれる様な治療をしてくれます。「揉んでほぐして痛みを取り除く」そんな一時的な治療だけでは終わらずもっと根本的なところから治療してくれます、痛くならない身体に導いてくれる、という感じ…。
一度治療を受けただけで劇的に症状が良くなった方もいるようですが私の場合は何ヵ月かかかりました、個人差は有ると思います。途中、やっぱり治らないのでは?…とくじけそうになりましたが、少しずつだけど確実に身体は変わってきていたし、先生の「絶対に良くなる!絶対に治す!」という信念が、治療を受ける度に伝わって来たので、自分も諦めずに通い続ける事が出来ました。
先生はいつも前向きで日々アップデートしている方。常に勉強しているのが話していて伝わります。毎回「今目の前にいる患者」と真剣に向き合ってくれます(これは一度受診していただければわかると思います)数(患者の)をこなして金儲けするような方ではありません。
私の様にすぐには良くならないかたも居ると思います、ですがそこで諦めずどんな小さな身体の変化でも良いので先生にそれを伝えてみて下さい、きっと、違うアプローチで治療してくれたり、しっかり説明してくれると思います、私も逐一先生に報告しています(うざがられてるかも?笑)
そして、「治して貰う」という受け身の姿勢ではなく「先生と一緒に治して行く」そういう気持ちも必要かと!そうすれば絶対に身体は変わって行くと思います!私も、今は食生活などセルフケアも気を付けるようになりました。先生とお話していく中で色々勉強させていただき、健康でいるためには自分の意識が大切だと気が付いたから!先生には身体を良くして貰っただけでは無く大切な事を教えて貰いました、感謝しかないです!
それとおすすめポイントとして、院内が明るく清潔感が有りセンス良い!ちょっとしたサロンの様な空間で癒されます。悩まされていた身体の痛みは無くなったけど今後も「日頃頑張ってくれている身体へのご褒美メンテ」として定期的に通いたいと思っています。鍼をした翌日は身体が軽く温かい感じがして、身体が喜んでいる様な感じがするので!海老野先生はお医者さんでは無いのでこういう言い方が正しいかはわからないけど、私の中では「やっと出会えた信頼出来る主治医」です。今後も身体に不調が出て来たらすぐに海老野先生に相談するつもりです!
出会いに感謝しています。欲を言えばもっと早く出会いたかった!笑一度きりの自分の人生。
痛みを我慢しストレスを抱えながら過ごすのは勿体無いと思います。身体の不調や痛みでお悩みのかた、是非一度先生の治療を受けてみることをおすすめします!
【Google口コミより】

横須賀市|seiko|40代|女性

痛み、不調が改善しました!

症状:手の痺れ、足の痛み、自律神経

病院では手の痺れは頚椎のヘルニアと手根管症候群、足裏の痛みは足底筋膜炎で痺れは原因わからないで診察終了。何をどう頑張り努力すればいいのかわからず、酷くなる痛みと痺れを我慢する努力をし、いつの間にか努力してる意識もなくなり痛み痺れがあるのが私の身体なんだと。
そんなとき海老野先生に出会いました!先生は根本を見付け!根本を治療する!それだけじゃなく食生活や自律神経も関係していると教わりました。人間の本来の力がスムーズに働くよう治療するというか、上手く言えませんが、治療中に痺れがスゥッとなくなり、帰り道では痛みはどこへいった?です。何日か経つと症状がでてきますが治療を根気よく続けていると間隔が空いてきます。今事情があり2ヶ月治療受けれずですが症状出ることなく過ごせています。海老野先生は私にこうなってもらうために治療をしてくださっていたんだと感謝しかありません。
海老野先生は患者と心から向き合い、必ず治す!という気持ちが伝わってきます。お話しを聞いていても、日々勉強をされていて努力をされているのがわかります。痛みや痺れで辛い日々を過ごされている方、えびの治療院に足を運んでみてください。絶対に諦めないてほしいです!海老野先生にお世話になって何年経つでしょうか、まだまだです!笑 一生お世話になりたいと思える先生に出会えたことに感謝しています。

都筑区|ミヤ|50代|女性

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Please

来院前にお読みください!

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残念ながらこのような方には当院の治療(整体・鍼灸)をお勧めできません!

長時間のマッサージをやってもらいたい

治療(整体・鍼灸)効果よりもただ気持ちよく揉んでもらいたい

根本改善よりもなんとなくその場だけ楽になりたい

一回の治療(整体・鍼灸)で全てを治してもらいたい


このような治療(整体・鍼灸)をお望みの方は、当院ではお役に立てません。
リラクゼーション系やマッサージへ行かれることをおすすめします。

⚪︎

このような方達に当院の治療(整体・鍼灸)をお勧めします!

3カ所以上の病院、鍼灸院、整骨院、治療院へ行ったが改善しなかった

・慰安ではなく効果のある治療(整体・鍼灸)を受けたい方

・ご自身の健康に興味を持ち、本当にお体を良くしたいと思っている方

国家資格者(はり師・きゅう師)が行う安全で効果的な治療を受けたい方


当院はこのような皆様のお役に立てると思います。
お気軽にご相談ください。

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久里浜商店街「マリノス通り」
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【近隣駐車場多数あり】
お車でお越しの方は、イオン、京急ウィング、コインパーキングをご利用ください。

Last Resort

どこへ行っても治らなかった。
何をしても治らなかった。
もう無理だと諦めた人達の
「最後の砦」

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