PMS（月経前症候群）

これらの症状は、生理が始まると緩和される事が多いですが、その期間中には日常生活に支障をきたすこともあります。

PMSの原因は完全には解明されていませんが、ホルモンの変化が関与してるとされています。特に、女性ホルモンの「エストロゲン」「プロゲステロン」のバランスの変動が影響が大きいです。

その他にも、神経伝達物質である「セロトニン」変化やストレス、栄養不良などの要因も関与する可能性があります。

PMSの治療を行う上で大切なのは「起きている症状」の治療と、「症状が起きないようにする」治療をしっかり分ける事です。

一般的には症状に対しての治療になりますが、横須賀えびの治療院では症状が起きないようにする治療も合わせて行います。

症状が起きてしまう方は決まって「腸内環境の悪化」「免疫系の異常」「ホルモンバランスの問題」「内臓の異常」が見られます。

PMSは、月経周期に伴うホルモンバランスの変動と密接に関連しています。

特に「エストロゲン」と「プロゲステロン」という二つのホルモンと「セロトニン」という神経伝達物質が関与しています。

月経周期の黄体期（排卵後から月経開始までの期間）に「エストロゲン」と「プロゲステロン」のレベルが急激に変動しセロトニンのバランスを乱します。

この３つのホルモンの変動が、気分の不安定、イライラ、疲労感、身体のむくみなどのPMSの症状を引き起こしてしまうのです。

腸内環境はセロトニンの合成に関与しています。

腸内細菌はエストロゲンの代謝にも影響を与え、腸内環境のバランスが崩れるとエストロゲンのレベルが異常に変動し、PMSの症状が現れやすくなります。

セロトニンは、脳内で幸福感や安定した気分を調節する神経伝達物質です。

一方、エストロゲンは、月経周期の変化に伴って変動します。PMSでは、生理周期前にエストロゲンのレベルが低下し、これがセロトニンの生産や利用に影響を与えてしまうのです。

サイトカインは、免疫反応の一部として産生される化学物質で身体の炎症反応を促進します。

サイトカインの増加は「気分の不安定」「抑うつ」「疲労感」「身体の痛み」など、PMSの症状を悪化させる要因となります。さらに、免疫系の異常反応がホルモンバランスに影響を与え、PMSの症状を引き起こす可能性もあります。

PMSを引き起こしてしまう人は内臓の冷え、特に腹腔内の冷えや血流不足が考えられます。

内の血流が不足することで子宮や卵巣などへの血液供給不足により、生殖器官の正常な機能が阻害され、ホルモンのバランスが乱れ、PMSの症状が悪化してしまいます。

さらに、血流不足は子宮内膜の異常な成長や排出をもたらし、月経不順や生理痛を引き起こしてしまいます。

しかし、これまで解説してきた通り、PMSには症状を引き起こしてしまう原因があります。

これらに対してしっかりと対処することでPMSによる辛い症状を起こさないようにし、辛い思いをすることをなくす事ができます。

本気でPMSを改善したいとお考えの方は是非一度お問い合わせください。

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出会いに感謝しています。欲を言えばもっと早く出会いたかった！笑
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痛みを我慢しストレスを抱えながら過ごすのは勿体無いと思います。身体の不調や痛みでお悩みのかた、是非一度先生の治療を受けてみることをおすすめします！
【Google口コミより】

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