こんなお悩みありませんか？
- 指の第一関節が痛い
- 指の第一関節が腫れる
- 指の第一関節が変形している
- 朝起きて手先がこわばる
- 何かを摘もうとすると指が痛む
- 手を強くグーにできない
- 重いものが持てない
- 整形外科でへバーデン結節と診断された
- 整骨院、鍼灸院、整体院を試したがなかなか改善しなかった
どこへ行っても治らなかった痛み・悩みは
横須賀えびの治療院にお任せください！
へバーデン結節とは？
へバーデン結節は、指の第一関節に腫れ、痛み、変形が起こる疾患です。腫れや変形には特徴があり、指の腱を挟んで両脇にコブのような腫れと変形を起こします。
全ての人に変形が起こるわけではなく、痛みと変形の強さは必ずしも比例しません。
現代の医学では起きてしまう原因ははっきりと特定できていません。
つまり、一般的な治療は保存療法がメインとなり、痛みを我慢して過ごしている人が非常に多い疾患です。
へバーデン結節の治療
整形外科の場合
痛みの起きている場所や痛みの出るストーリーを聞いて診断されることが多いです。
レントゲンなどの画像を用いて診断するケースもあります。
原因不明とされているため、痛み止めや湿布などを処方されて具体的な治療は特にないことが多いです。
当院以外の鍼灸院、整骨院の場合
へバーデン結節の治療を行っている院は多くありますが、そのほとんどが対処療法となっているのが現実です。
痛みの出ている場所の炎症を鎮めたり、付近の筋肉をマッサージすることで症状の改善を行って行きます。
横須賀えびの治療院の場合
横須賀えびの治療院ではなぜへバーデン結節になってしまったかを考えて治療を行って行きます。
しかしながら現代の医学では、へバーデン結節の原因ははっきりと判明していません。
ただ、横須賀えびの治療院ではこれまでへバーデン結節の治療を行っていく中で改善していく人とそうでない人の大きな差を見つけることができました。
横須賀えびの治療院では、へバーデン結節が改善する人としない人の治療結果を元に「ホルモンバランス」「自律神経」「内臓異常」３つのステップでへバーデン結節の治療を行って行きます。
横須賀えびの治療院のへバーデン結節の考え方
症状は結果である
へバーデン結節に限らず言えることですが、実際に今起きている体の痛みや不調は全て「結果」です。
つまりどんな原因不明の病でも必ず「原因」があるのです。
へバーデン結節は現代の医学では原因不明と言われていますが、それでもこの症状に悩まされてしまう人には決まった共通点があるのです。
その共通点は「ホルモンバランス」「自律神経」「内臓の状態」の異常です。
これら３つの異常を改善していくことで、他では改善できなかったへバーデン結節も改善していくことが可能です。
ホルモンバランスの異常
へバーデン結節の治療を行う際に考えなければいけないのが「ホルモンバランス」です。
へバーデン結節で悩まれている方の多くが40代以降の方で、特に女性に多い疾患です。
40代以降の男女に起こること。それは「ホルモンバランスの乱れ」です。
特に女性は閉経の準備に入り女性ホルモンが大きく乱れます。女性ホルモンの中でも「エストロゲン」というホルモンがへバーデン結節に大きく関与してきます。
へバーデン結節は指の第一関節の手の甲側にある伸筋腱の両端に腫れや痛み、変形を起こす疾患ですが、エストロゲンが低下することでこの腱が硬くなるのです。
エストロゲンが分泌されているうちは腱はしなやかに動きますが、エストロゲンが低下することでビーフジャーキーのように硬くなってしまうイメージをしてください。
エストロゲンは筋肉や腱を柔らかくする作用があります。男性よりも女性の方がしなやかに動けますよね？それもエストロゲンが関係していると言われています。
つまり、ホルモンバランスの乱れを改善することで硬くこわばって痛みの出るへバーデン結節を改善していくことができるということになるのです。
自律神経の異常
ホルモンバランスをと整える上で考えなければいけないのは「自律神経」です。
ホルモンの分泌を調整しているのは全て自律神経にあるから重要なわけですが、具体的にどのように調整するかというと鍼灸治療が非常に有効です。
鍼灸治療は基本的に自律神経に作用させることが非常に得意な治療方法です。つまり、体の何らかの異常に対してホルモンバランスが乱れている場合、鍼灸治療を行い自律神経が整うことでホルモンバランスも正常に戻ってくれるということになります。
もちろんただ鍼灸治療を行えばいいというわけではありません。
横須賀えびの治療院では自律神経に対して行う専用の鍼治療法を用いて施術を行って行きます。
内臓の状態異常
内臓の状態に異常があるというのは何か内臓に病気があるというわけではありません。
ここでいう内臓の状態異常は「内臓疲労」です。
へバーデン結節になりやすい方の特徴や、中々改善しない方の特徴として、「甘いもの」「小麦粉」「乳製品」をよく摂取している傾向にあります。
これら３つを摂取することで「炎症を引き起こしやすくなる」「筋肉や腱が硬くなる」「痛みを感じやすくなる」回復が遅れるなどの弊害が起こります。
まず甘いものです。
甘いものは体の中に入ると肝臓で解毒されます。肝臓で解毒されると、「終末糖化産物（AGEs）」という物質に変わります。AGEsは体内ではこれ以上分解できない最終形態なのですが、これが血中に流れると体内のタンパク質と結合して炎症を引き起こしてしまうのです。
つまりそんな大したことのない損傷に対しても強い炎症を引き起こしてしまうため腫れが強くなったり痛みを強く引き起こしてしまったりするということになります。
次に「小麦粉」「乳製品」です。
小麦粉と乳製品には「グルテンタンパク」「カゼインタンパク」というタンパク質が存在します。
この２つは人間の、特に日本人の腸内では吸収しづらいタンパク質です。この吸収し辛いものが腸内に入ってくると腸内では免疫反応を起こします。
腸内で免疫反応が起きてしまうと体の回復力はガクンと下がってしまいます。
つまり、甘いものによって炎症を引き起こし、グルテン、カゼインでその炎症を助長させてしまうという負のスパイラルに陥ってしまうのです。
思い当たるものがあれば摂取するのを控えた方が良いでしょう。
エクオールの需要性
ホルモンバランスの項目で「エストロゲン」というホルモンの解説をしました。
実際に指の関節に症状が起こる「腱鞘炎」「ばね指」でお悩みの方にも言えることですが、エストロゲンの代わりになる物を体内で合成することで症状の緩和に繋がります。
エストロゲンと同じような作用を持っているのが「エクオール」というホルモンです。
エクオールはエストロゲンと同じように筋肉や腱を柔らかくする作用を持っているのですが、誰でも簡単に合成できるものではありません。
エクオールの元になるのは「イソフラボン」です。つまり大豆製品を摂取することでエクオールの生成を行うことが可能です。
しかし、エクオールを生成するには腸内細菌に「エクオール生産菌」という菌が存在していないといけないのです。
実際にエクオール生産菌がいるのかどうかは腸内フローラ検査などを行えば簡単にわかりますが費用がかかります。３カ月の間毎日続けて豆乳（無調整のもの）などを飲み続けて症状が緩和する場合、腸内にエクオール生産菌がいる可能性がありますので、治療と並行して行うことでより早期改善につながります。
へバーデン結節の改善方法と効果
へバーデン結節は現代の医学では完全に解明できていない疾患です。それゆえに専門知識がある、または施術経験が豊富でないと対処療法になって根本的に改善していくことができなくなってしまいます。
横須賀えびの治療院では患部の治療を行い、今出ている症状や辛い痛みを改善しながら根本的な治療を同時並行で行います。
また長い間痛みで苦しんでいる場合にも根本的な問題から解決するた目の治療を行いますので改善できる可能性は十分あります。
放っておけば年齢を重ねるごとに変形が強くなり、自分でコップが持てなくなってしまったり、ペットボトルのキャップが外せないなど日常生活に支障をきたす可能性が強いです。
改善できる今のうちに治療することを強くお勧めします。
よくある質問
Q.冷やした方が良いですか？
多くの場合、炎症を抑えるために冷やします。
炎症とは簡単にいうと身体が治るための反応のことを言います。
発赤・腫脹・熱感・疼痛・機能障害が主な症状で、怪我をした場所が腫れていたり、熱を持ったりしているのが炎症のわかりやすい例です。
この症状が出ることで、異物を排除したりウイルスと戦う免疫細胞や身体を修復するための物質などが集まって、怪我をした場所を治そうとするのが炎症の仕組みです。
炎症と聞くと痛みの原因であり、かなり不快なものなので、起こさない方が良いものであると考えられ、冷やすことで、炎症を抑えようとします。
しかし、これによって循環が悪くなったり、炎症が妨害されてしまい、損傷部位の治癒は遅くなったり、治りきらずに慢性化してしまう要因になります。
よって当院では、炎症に対して抑え込むのではなく、炎症を早送りさせて、正しく終わらせる経過を辿るように治療を行います。
へバーデン結節の場合、神経や血流の循環が悪いことで症状が起こっている場合が多いため、患部の状況にもよりますが、冷やすよりも温めることを推奨する場合が多いです。
詳しくはこちら→手指の循環を悪くする様々な要素
Q.テーピングはした方が良いですか？
接骨院や整形外科で、「テーピングによって圧迫することで出っ張りを抑え込む」という指導を受けたという患者さんがいらっしゃいますが、へバーデン結節の場合、出っ張りは原因ではなく結果であると解説しました。
テーピングは根本的な原因に対する処置にはなりません。
神経や血流の循環が悪いこともへバーデン結節を引き起こす要因となるため、テーピングをすることで、これを助長してしまう可能性は十分考えられます。
当院では、簡単にいえば、腱の肥厚している部分を壊したり、癒着を剥がすような治療を選ぶ場合があります。
せっかく手技によって代謝や循環を促進させているものを、テーピングで圧迫してしまうのは真逆の意図となってしまうため、当院ではテーピングは推奨していません。
Q.症状が改善してもまた再発しますか？
症状が改善した後の生活習慣によります。
例えばダイエットで10キロの減量に成功したとしても、2度と太らないということはありません。
一生懸命トレーニングしてつけた筋肉も黙っていては落ちていってしまいます 。
近年の疾病構造は生活習慣によるものというデータが出ています。
へバーデン結節もこれまで記事で解説したように原因不明ではなく、自立神経、女性ホルモン、食生活など様々な要因が関係します。
症状が改善したからといって、へバーデン結節を引き起こした元の生活習慣に戻ってしまえば、再発してしまう可能性は高いです。
Q.痛み止めや湿布は使用した方が良いですか？
痛み止めや湿布が体の中でどのように作用するのかを知ることが大切です。
大前提、薬の指示ができるのは医師のみである為、担当医の指示の元、ご自身で判断していただきたいのですが、基本的には痛み止めの効能上、痛めてから3週間以上経っている痛みに関して痛み止めは効果がありません。
また、湿布に関しても、へバーデン結節の場合、循環不良によって症状が起こっているのに、循環をさらに悪くしてしまい、慢性化を助長してしまう場合があります。
痛み止めと湿布の役割を知った上で、ご自身のへバーデン結節の症状に対して効果があるかを判断することが大切です。
痛み止めについて詳しくはこちら→痛み止めの種類とその作用
Q.サポーターした方が良いですか？
整形外科などを受診した患者さんの中でサポーターを常用している方がいらっしゃいます。
サポーターを常用するのは、循環を常に悪くしてしまうため、症状の悪化を助長する可能性があります。
しかし、サポーターが無いと日常生活を送れないという方もいらっしゃるかと思います。
よって、「サポーターを付けていれば楽だし安心だから、とりあえず付けよう」という日常のお守りとして使うのではなく、どうしても動かなければいけない時の緊急アイテムとして使用することを推奨します。
サポーター(コルセット)について詳しくはこちら→腰痛時のコルセットの効果は？
当院で治療を受けた患者様の声
痛み、不調が改善しました！
病院では手の痺れは頚椎のヘルニアと手根管症候群、足裏の痛みは足底筋膜炎で痺れは原因わからないで診察終了。何をどう頑張り努力すればいいのかわからず、酷くなる痛みと痺れを我慢する努力をし、いつの間にか努力してる意識もなくなり痛み痺れがあるのが私の身体なんだと。
そんなとき海老野先生に出会いました！先生は根本を見付け！根本を治療する！それだけじゃなく食生活や自律神経も関係していると教わりました。人間の本来の力がスムーズに働くよう治療するというか、上手く言えませんが、治療中に痺れがスゥッとなくなり、帰り道では痛みはどこへいった？です。何日か経つと症状がでてきますが治療を根気よく続けていると間隔が空いてきます。今事情があり2ヶ月治療受けれずですが症状出ることなく過ごせています。海老野先生は私にこうなってもらうために治療をしてくださっていたんだと感謝しかありません。
海老野先生は患者と心から向き合い、必ず治す！という気持ちが伝わってきます。お話しを聞いていても、日々勉強をされていて努力をされているのがわかります。痛みや痺れで辛い日々を過ごされている方、えびの治療院に足を運んでみてください。絶対に諦めないてほしいです！
海老野先生にお世話になって何年経つでしょうか、まだまだです！笑 一生お世話になりたいと思える先生に出会えたことに感謝しています。
都筑区｜ミヤ｜50代｜女性
肘の痛みが改善しました！
数年前から抱えていた肘の痛みを改善したく受診。過去に整体にも通ったけど大幅に改善しなかったので心配だったが、施術から痛みを感じる頻度・強さが劇減。施術前から比較して劇的に良くなりました！日常生活で気をつけることのアドバイスなどももらえるので、治療して終わりではないのがとてもありがたい。治るのを諦めて痛みを我慢し続けるより、一度受診してみることをお勧めします。【Google口コミより】
平塚市｜おたかのり｜30代｜男性
体が治る感覚が出てきました！
えびの治療院に通う迄は「痛くなったら鎮痛剤で誤魔化し身体が辛い時は整体などでマッサージして貰う」、そんな日々でした。そして生涯それを繰り返していくのだろうと諦めていました。どんな治療院に行っても症状が良くなるのは治療したその時だけ…。「身体を治す」という考えが無くなっていたのです。ですが、えびの治療院に通う様になり、次第に自分の身体が変わっていくのを感じました(嬉しい事に今はメンテナンスで通う程度に！)先生は人間が本来持つ「自然治癒力」を引き出してくれる様な治療をしてくれます。「揉んでほぐして痛みを取り除く」そんな一時的な治療だけでは終わらずもっと根本的なところから治療してくれます、痛くならない身体に導いてくれる、という感じ…。
一度治療を受けただけで劇的に症状が良くなった方もいるようですが私の場合は何ヵ月かかかりました、個人差は有ると思います。途中、やっぱり治らないのでは？…とくじけそうになりましたが、少しずつだけど確実に身体は変わってきていたし、先生の「絶対に良くなる！絶対に治す！」という信念が、治療を受ける度に伝わって来たので、自分も諦めずに通い続ける事が出来ました。
先生はいつも前向きで日々アップデートしている方。常に勉強しているのが話していて伝わります。毎回「今目の前にいる患者」と真剣に向き合ってくれます(これは一度受診していただければわかると思います)数(患者の)をこなして金儲けするような方ではありません。
私の様にすぐには良くならないかたも居ると思います、ですがそこで諦めずどんな小さな身体の変化でも良いので先生にそれを伝えてみて下さい、きっと、違うアプローチで治療してくれたり、しっかり説明してくれると思います、私も逐一先生に報告しています(うざがられてるかも？笑)
そして、「治して貰う」という受け身の姿勢ではなく「先生と一緒に治して行く」そういう気持ちも必要かと！そうすれば絶対に身体は変わって行くと思います！私も、今は食生活などセルフケアも気を付けるようになりました。先生とお話していく中で色々勉強させていただき、健康でいるためには自分の意識が大切だと気が付いたから！先生には身体を良くして貰っただけでは無く大切な事を教えて貰いました、感謝しかないです！
それとおすすめポイントとして、院内が明るく清潔感が有りセンス良い！ちょっとしたサロンの様な空間で癒されます。悩まされていた身体の痛みは無くなったけど今後も「日頃頑張ってくれている身体へのご褒美メンテ」として定期的に通いたいと思っています。鍼をした翌日は身体が軽く温かい感じがして、身体が喜んでいる様な感じがするので！海老野先生はお医者さんでは無いのでこういう言い方が正しいかはわからないけど、私の中では「やっと出会えた信頼出来る主治医」です。今後も身体に不調が出て来たらすぐに海老野先生に相談するつもりです！
出会いに感謝しています。欲を言えばもっと早く出会いたかった！笑
一度きりの自分の人生。
痛みを我慢しストレスを抱えながら過ごすのは勿体無いと思います。身体の不調や痛みでお悩みのかた、是非一度先生の治療を受けてみることをおすすめします！
【Google口コミより】
横須賀市｜seiko｜40代｜女性